Ajoutez des légumes et des fruits riches en vitamine C à vos repas pour favoriser l’absorption du fer. Dans cette recette, les oranges, les raisins, les betteraves et le jus de grenade sont d’excellents moyens de parvenir à cette fin en mariant les ingrédients. EN PRIME: Ces ingrédients contiennent aussi de puissants antioxydants!